На заметку Экспресс-советы от певицы из Казахстана Лорен Тирольской.

Дата 20 июля 2017

Что делать таким холодным летом? Чем заняться? Куда поехать? Как поднять настроение без солнца?

Экспресс-советы от певицы из Казахстана Лорен Тирольской.

В Москве этим летом погода действительно не балует, но у нас в Казахстане с погодой проблем нет – жарко, +40. Поэтому я даже немножко завидую москвичам – у вас там прохладно.

На самом деле, прохладная погода – это не повод отказаться от выездов на природу, от занятий спортом: в конце концов, главное - это настроение, а одеться всегда можно и по погоде. Тем более, в Москве много классных парков, куда можно отправиться на пробежку, велосипедную прогулку. А холодные вечера – это время для размышлений и чтения книг.

И при отсутствии солнца можно поднять себе настроение – все же зависит от нас с вами и тех, кто нас окружает. Старайтесь общаться с позитивными людьми, чье настроение не зависит от погодных условий. Думайте о хорошем, о своих планах, мечтах. Стремитесь двигаться дальше и находите везде положительные стороны – например, жара иногда мучает так, что вообще ничего не хочется делать. Может и хорошо, что сейчас нежарко?! А если захочется солнца, то всегда можно отправиться в отпуск в какую-нибудь южную страну и там получить дополнительный заряд бодрости и оптимизма.